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私人定制!禾健营养师为我打造瘦身秘诀

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发表于 2015-8-24 18:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
临泉丁老头
  楼主一直想瘦身,减 肥时候偶尔管不住嘴,平时工作忙,锻炼的时间也比较少,减 肥减了没几斤肉就遭遇平台期,下了很大的决心和毅力,然而并没有什么*用。。。
  
  
  
  糖糖镇楼
  
  后来我听朋友说禾健家有许多国家高级营养师,他们会跟进减 肥流程,为我诊断身体营养状况,并且制作食谱、随时调整,最关键的是,完全免费!
  
  朋友让我微信加了“小禾”,把我拖进了一个叫“体重管理|禾健营养专 家在线”的群。禾健营养师就在群里回答群友的问题,还办了讲座,介绍科学体重管理方案。  
  
  营养师给我定制的方案是他们根据自己的实验和研究总结出来的,总的思路是要先控糖再燃脂,然后免费给我做了减 肥食谱,还跟踪观察,送了丙酮试纸测脂肪排出量,预计说10天内能减6斤,很专业的感觉啊!
  
  这是他们给我的食谱(食谱是按照启动期、减重期、稳定期三个阶段分的)
  
  
  
  这张是启动期的安排,我照着吃了2天,虽然有一定的节食,但因为吃了代餐粉,所以没有饿肚子的感觉。
  
  
  
  励志一记
  
  吃完很有效啊,都没怎么运动,就真瘦了2斤了。
  
  接下去还有8天,要一边给营养师汇报情况,一边按他们的食谱来吃,照现在的进度来看,真能再瘦个5、6斤啊~~~~
  
  亲们减 肥时有营养师跟过吗?减 肥有效果吗?营养师配给我禾健家的蛋白质粉和代餐粉,亲们有试过吗?聊聊吧!
  
  
  
  楼主可是第一次减 肥还能随时免费咨询营养师,当然要试一试咯~~
  
  这个就是禾健家的微信二维码,有兴趣的朋友可以加加看!
  
  
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